Abhyanga signifie massage à l’huile chaude. C’est un massage complet du corps. Allongé sur table, vous serez massé de la tête au pied. Important dans la tradition ayurvédique, l’abhyanga permet de nourrir tous les tissus. Il soulage les douleurs, renforce le corps, facilite la digestion et favorise la bonne circulation sanguine, lymphatique et énergétique. C’est un massage englobant, qui permet au corps de relâcher les tensions. A la fois doux et dynamique, l’abhyanga que je propose est profond. Il libère l’ama, les toxines physiques et mentales. Le massage agit sur plusieurs couches, physique, énergétique et subtil. L’abhyanga est pratiqué de manière quotidienne en Inde. Je le préconise régulièrement pour les changements de saison.